Thierry BESNARD

Démographie

  • Né(e) le 196 4-09 -11
  • Membre du bureau : Trésorier
  • Tel : 02 97 45 44 42
  • Mail : thierry.besnard313@wanadoo.fr
  • Certificat Médical : Pas de certificat médical valide !

Entrainement

Puisque ta VMA est de 14.0, tu peux t'entrainer en suivant les allures en fonction des valeurs suivantes :

  • 30/30 : m
  • 100M : sec
  • 400M :
  • 1000M :
  • 2000M :

    ou en suivant les temps et distances du fichier suivant : VMA.pdf

Fiche résultat

Date de la course Nom de la course Distance parcourue Temps officiel réalisé Classement Général Classement Catégorie
10-11-2017 Semi marathon du Cognac 21.1 02:03:15 786 146
13-05-2017 Tour de l ïle d Arz 10 00:57:33 281 54
02-04-2017 Foulées de Plougoumelen 17 01:51:53 113 15
11-09-2016 42e Semi-Marathon Auray-Vannes label1 - VANNES 21.1 02:13:50 2998 418
03-07-2016 Trait des Remparts - VANNES 17.5 01:57:19 193 30
12-06-2016 2è Semi-Marathon label 3 - PLOERMEL 21.1 02:07:28 267 43
02-04-2016 16e Semi Marathon de l Oust label3 - MALESTROIT 21.1 02:00:50 209
27-03-2016 Trail du Bord de Mer - ARZON 15 01:35:25 178 32
06-03-2016 Les 30 d Arradon - ARRADON 14 01:23:50 211 37
27-12-2015 32e Corrida de la St Sylvestre - VANNES
21-06-2015 Foulées d'Erdeven label3 - ERDEVEN 21 01:53:07 160
12-04-2015 Foulées de Plougoumelen 19 01:51:01 55
08-03-2015 Course Nature - THEIX 20 01:54:52 161 29
01-03-2015 Les 30 d'Arradon - ARRADON 15 01:29:23 294 43
14-09-2014 AURAY VANNES 21 02:11:13 4266 622
02-08-2014 FOULEES DES 3 CLOCHERS 14 01:13:59 252 30
06-07-2014 Trail des remparts - Vannes 17 01:33:39 290
22-06-2014 14ème Foulées d'ERDEVEN 21 01:59:38 163 39
02-03-2014 Les 30 d'Arradon 15 01:24:49 267 35
06-10-2013 La bigoudene 21km 21 01:55:09 458
08-09-2013 Auray vannes - 21 km 21 01:56:41 3051 975
07-07-2013 Trail des remparts Vannes - 17,5 km 17.5 01:46:34 275
23-06-2013 Foulées d'erdeven - 20 km 20 01:50:10 175
31-03-2013 Trail du bord de mer - 15km 15 01:30:04 169 56
10-03-2013 Course nature de Theix - 20km 20 01:59:59 130
04-11-2012 Saint pol Morlaix 21km 21 01:52:16 2026 707
09-09-2012 Semi Auray Vannes 21km 21 01:54:29 2771 933
01-07-2012 Trail des remparts - 17 km 17 01:41:49 227 83
17-06-2012 Foulées d'Erdeven - 20km 20 01:46:21 126 49
08-04-2012 Trail du bord de mer - 15km 15 01:25:23 157 45
25-03-2012 Trail de Monterblanc 15km 15 01:38:33 142 40
11-03-2012 Tout Theix court 20 km 20 01:55:36 81 33
16-10-2011 Duo de l'hermine 19km 19 01:53:09 195
11-09-2011 Semi Marathon Auray Vannes 21 01:57:18 3106 1085
20-03-2011 LE TRAIL DU VAL-QUEVEN 15 01:34:53 328 114
17-10-2010 Marathon de Vannes et FOULEE DU GOLFE 13 01:07:16 499 176
02-10-2010 10 km de Redon 10 00:52:19 267 88
12-09-2010 Semi marathon Auray-Vannes 21 02:02:17 3295 1102
02-05-2010 SENE 15 01:19:00 289 104
18-10-2009 Foulées du Golfe Vannes (13km) et duo de l'Hermine (42,195km) 13 01:09:38 535 158
10-05-2009 Course nature Séné (15km) 15 01:26:26 332 123
05-04-2009 Course Nature Ploemeur Océan 17.8 01:45:37 341 118
13-12-2008 Corrida de Josselin (10km) 10 00:57:20 180 52
19-10-2008 foulees du golfe (13km) 13 01:10:00 656 115
14-09-2008 semi marathon* Auray-Vannes 21.1 02:07:51 3484 1167
Date de la course Nom de la course Distance parcourue Temps officiel réalisé Classement Général Classement Catégorie