Pascal JOUBIOUX

Démographie

  • Né(e) le 196 4-02 -14
  • Membre du bureau : Inscriptions Trail - Entraineur
  • Tel : 02 97 45 40 99
  • Mail : pasetnat@gmail.com
  • Certificat Médical : Pas de certificat médical valide !

Entrainement

Puisque ta VMA est de 17.4, tu peux t'entrainer en suivant les allures en fonction des valeurs suivantes :

  • 30/30 : m
  • 100M : sec
  • 400M :
  • 1000M :
  • 2000M :

    ou en suivant les temps et distances du fichier suivant : VMA.pdf

Fiche résultat

Date de la course Nom de la course Distance parcourue Temps officiel réalisé Classement Général Classement Catégorie
18-03-2018 THEIX Theix Nature 10.7 00:44:47 14 2
04-03-2018 ARRADON Les 30 Km d’Arradon 15 01:03:21 26 5
18-02-2018 Vann Eco Tour 10 00:38:27 39 3
03-02-2018 Nocturne NaturaXtrem Trail 10 00:45:25 15 1
28-01-2018 Foulées Pluvignoises 10 00:39:21 35 3
10-11-2017 Semi marathon du Cognac 21.1 01:49:23 403 70
24-09-2017 Foulées de Kérozer 12 00:53:58 28 4
16-07-2017 Foulées Natures de Penvins 0
25-06-2017 Trail des Remparts de Vannes 15 01:08:20 42 3
28-05-2017 Foulées d Erdeven 21.1 01:29:39 24 5
21-05-2017 Trail de la Maison du Loup 15 01:15:17 10 2
16-04-2017 Trail du bord de mer 15 01:10:04 27 4
19-03-2017 Vannes EcoTour 10 00:39:51 39 2
12-03-2017 Course nature de theix 10 00:41:35 15 1
05-03-2017 Les 30 d Arradon 15
28-01-2017 Nocturne NaturaXtrem 10.6 00:49:07 32 3
31-12-2016 33e Corrida de la St Sylvestre - VANNES
08-10-2016 Foulées Réguinoises - REGUINY 12 00:50:51 31 2
25-09-2016 Foulées de Kérozer - SAINT-AVE 12 00:55:13 41 4
11-09-2016 42e Semi-Marathon Auray-Vannes label1 - VANNES 21.1 01:37:20 428 48
17-07-2016 Foulées Nature (sentiers & plage) - PENVINS 14 01:09:29 67 13
12-06-2016 2è Semi-Marathon label 3 - PLOERMEL 21.1 01:34:48 46 6
09-04-2016 La Verda - Trail de Berric - BERRIC 18 02:02:46 64 8
27-03-2016 Trail du Bord de Mer - ARZON 15 01:12:00 28 3
06-03-2016 Les 30 d Arradon - ARRADON 14 01:04:02 28 6
28-02-2016 5e Vann Eco Tour - VANNES 10 00:41:38 55 9
06-02-2016 Nocturne NaturaXtrem - SENE 10 00:49:26 40 1
10-10-2015 Foulées Réguinoises - REGUINY 6 00:24:15 16
21-06-2015 Foulées d'Erdeven label3 - ERDEVEN 21 01:34:52 50
03-05-2015 13e Tri Condat Hent - MONTERBLANC 21 02:14:33 64
11-04-2015 La Verda- Trait de Berric - BERRIC 18 02:05:27 141 12
05-04-2015 Trait du Bord de Mer - ARZON 15 01:20:16 73
01-03-2015 Les 30 d'Arradon - ARRADON 15 01:07:35 78 7
23-11-2014 Trail de la ria d'Etel 16 01:17:23 53 6
20-09-2014 TRAIL DE BELLE ILE 83 10:56:43 121
02-08-2014 FOULEES DES 3 CLOCHERS 14 00:57:59 52 4
06-07-2014 Trail des remparts - Vannes 17 01:09:46 44
01-06-2014 Course Open Treffléan 10 00:54:58 21
04-05-2014 Tri condat Hent 42 04:20:36 36 5
27-04-2014 TRAIL DU MONT HERSE - St Congard 26 02:26:11 16
02-03-2014 Les 30 d'Arradon 30 02:33:42 98 18
09-02-2014 raid naturaXtrem 57 04:06:38 25
08-12-2013 Trail d'hennebont 14 01:01:56 47
24-11-2013 Trail de la ria d'etel 29 02:27:23 47 7
20-10-2013 Foulées du Golfe - (10km) 10 00:41:13 73 19
13-10-2013 Foulées réguinoise - 12 km 12 00:47:43 20
29-09-2013 Les foulées de Kerozer (12km) 12 00:49:32 33 14
07-07-2013 Trail des remparts Vannes - 17,5 km 17.5 01:17:04 40
23-06-2013 Foulées d'erdeven - 20 km 20 01:26:28 42
18-05-2013 Trail de Guerledan - 58Km 58 06:55:39 251
05-05-2013 Tri condat Hent - 21 km 21 02:02:15 35
13-04-2013 Trail de berric 32km 34 04:06:34 84
03-03-2013 les 30 d'arradon - 30km 30 02:19:38 49
21-10-2012 Foulées du golfe - 10km 10 00:40:02 46 16
09-09-2012 Semi Auray Vannes 21km 21 01:32:28 490 243
22-06-2012 Grand raid du golfe - 177km 177 26:08:24 55 32
13-05-2012 Course de Séné 15km 15 01:06:53 54
29-04-2012 Tri condat Hent 49km 49 05:16:55 12
21-04-2012 Trail de Berric 32 02:57:25 37 25
25-03-2012 Trail de Monterblanc 15km 15 01:13:58 27 11
11-03-2012 Tout Theix court 10km 10 00:41:42 33 15
11-12-2011 Trail d'hennebont 14 Km 14 00:59:02 39 17
27-11-2011 TRAIL DE LA RIA D'ETEL 30Km 30 02:41:05 84 33
06-11-2011 Trail de Brech 15 01:08:40 46 22
30-10-2011 Taulé-Morlaix 10km 10 00:38:37 351 80
16-10-2011 Foulées du golfe 10km 10 00:39:17 59 21
24-04-2011 Trail du bord de mer - 28 Km 28 02:17:24 38 15
16-04-2011 LE SEMI-MARATHON DE LA VALLEE DE L OUST 21.125 01:28:26 26
09-01-2011 CROSS du Morbihan 9.5 00:38:17 67 64
19-12-2010 Questembert 10 00:39:51 57
07-11-2010 TRAIL DE LA SOLIDARITE à Brech 15 01:05:18 35 14
17-10-2010 Marathon de Vannes et FOULEE DU GOLFE 13 00:53:47 86 28
26-09-2010 Les foulées du bois de Keroser 12 00:50:40 67 0
26-06-2010 RAID DU GOLFE 88 11:54:00 131
02-05-2010 SENE 15 01:01:00 34 12
05-04-2010 TRAIL DU BORD DE MER 28 02:21:00 56
28-03-2010 TRAIL DE MONTERBLANC 27 02:28:00 55 21
13-12-2009 Trail des haras d'Hennebont (14km) 14 00:57:58 36 15
18-10-2009 Foulées du Golfe Vannes (13km) et duo de l'Hermine (42,195km) 13 00:51:44 53 16
27-09-2009 Foulées du bois de Kerozer St Avé (12km) 12 00:49:32 45 17
24-05-2009 Semi marathon Vallée d'Oust (21,1km*) 21 01:32:53 119 45
10-05-2009 Course nature Séné (15km) 15 01:02:04 36 18
05-04-2009 Course Nature Ploemeur Océan 17.8 01:17:41 69 31
29-03-2009 Trail de Monterblanc (10,9km, 27km) 10.9 00:52:47 11 7
15-02-2009 Tro Manéguen Guénin (10km) 10 00:40:21 22 10
01-02-2009 Cross Régional - Brech - 9.100Km 9.1 00:41:14 191 191
18-01-2009 Cross départemental de Pontivy (10 km) 9 00:41:47 36 36
21-12-2008 Foulees de Questembert (10km*) 10 00:38:08 49 15
13-12-2008 Corrida de Josselin (10km) 10 00:38:22 21 6
16-11-2008 Trail "entre Mer et Campagne" de Nostang (17km, 26km) 17.4 01:22:58 66 24
19-10-2008 foulees du golfe (13km) 13 00:51:49 58 15
Date de la course Nom de la course Distance parcourue Temps officiel réalisé Classement Général Classement Catégorie