Nathalie COLLET MENIER

Démographie

  • Né(e) le 197 3-10 -03
  • Tel : 02 97 47 85 54
  • Mail : nadabalope@gmail.com
  • Certificat Médical : Pas de certificat médical valide !

Entrainement

Puisque ta VMA est de 13.9, tu peux t'entrainer en suivant les allures en fonction des valeurs suivantes :

  • 30/30 : m
  • 100M : sec
  • 400M :
  • 1000M :
  • 2000M :

    ou en suivant les temps et distances du fichier suivant : VMA.pdf

Fiche résultat

Date de la course Nom de la course Distance parcourue Temps officiel réalisé Classement Général Classement Catégorie
25-05-2018 ILE D’ARZ Tour de l’Ile d’Arz 10 00:54:03 142 10
03-02-2018 Nocturne NaturaXtrem Trail 10 01:02:31 166 6
10-11-2017 Semi marathon du Cognac 21.1 01:58:46 674 63
25-06-2017 Trail des Remparts de Vannes 7 00:51:57 264 23
14-05-2017 Courses Natures de Séne 15 01:24:19 144 11
28-01-2017 Nocturne NaturaXtrem 10
20-11-2016 Trail de St Nolff - ST NOLFF 0
11-09-2016 42e Semi-Marathon Auray-Vannes label1 - VANNES 21.1 01:57:49 1920 65
03-07-2016 Trait des Remparts - VANNES 9
12-06-2016 2è Semi-Marathon label 3 - PLOERMEL 21.1 01:40:54 22 2
14-05-2016 Tour de l ile d Arz - ILE d ARZ 10 00:52:23 215 17
08-05-2016 13e Tri Condat Hent - MONTERBLANC 12 01:18:07 73 4
27-03-2016 Trail du Bord de Mer - ARZON 15 01:30:53 139 8
06-03-2016 Les 30 d Arradon - ARRADON 14 01:19:04 163 10
09-01-2016 Trail d'Hillion 18 02:06:00 231
27-12-2015 32e Corrida de la St Sylvestre - VANNES
27-09-2015 Foulées du Bois de Kérozer - SAINT AVE 12
05-07-2015 6e Trail des Remparts - VANNES 9
14-06-2015 C Un Espoir - PLOERMEL 6 00:31:30 19 1
10-05-2015 Courses Natures de SENE - SENE 15 01:30:30 243
10-01-2015 La folle Neteï 18
Date de la course Nom de la course Distance parcourue Temps officiel réalisé Classement Général Classement Catégorie