Dominique FRONT

Démographie

  • Né(e) le 195 2-11 -15
  • Tel : 02 97 45 44 06
  • Mail : famillefront@yahoo.fr
  • Certificat Médical : Pas de certificat médical valide !

Entrainement

Puisque ta VMA est de 14.5, tu peux t'entrainer en suivant les allures en fonction des valeurs suivantes :

  • 30/30 : 0 m
  • 100M : 0 sec
  • 400M : 0
  • 1000M : 0
  • 2000M : 0

    ou en suivant les temps et distances du fichier suivant : VMA.pdf

Fiche résultat

Date de la course Nom de la course Distance parcourue Temps officiel réalisé Classement Général Classement Catégorie
02-04-2018 LE BONO 10e Trail et 96e Foulées 0
04-03-2018 ARRADON Les 30 Km d’Arradon 15 01:21:11 164 17
10-11-2017 Semi marathon du Cognac 21.1 01:56:35 620 36
06-03-2016 Les 30 d Arradon - ARRADON 14 01:21:39 187 13
13-09-2015 41e Semi-Marathon Auray-Vannes label1 - VANNES 21 01:40:58 1217 27
21-06-2015 Foulées d'Erdeven label3 - ERDEVEN 21 01:46:14 118
10-05-2015 Courses Natures de SENE - SENE 15 01:16:14 98
01-03-2015 Les 30 d'Arradon - ARRADON 15 01:13:57 132 8
06-10-2013 La bigoudene 21km 21 01:39:54 214
08-09-2013 Auray vannes - 21 km 21 01:40:28 1062 19
23-06-2013 Foulées d'erdeven - 20 km 20 01:37:29 112
12-05-2013 Course nature de Séné - 15km 15 01:16:34 152
10-03-2013 Course nature de Theix - 20km 20 01:41:39 76
03-03-2013 les 30 d'arradon - 15km 14 01:11:23 114
04-11-2012 Saint pol Morlaix 21km 21 01:38:34 917 27
21-10-2012 Foulées du golfe - 10km 10 00:46:04 184 5
09-09-2012 Semi Auray Vannes 21km 21 01:42:09 1210 26
17-06-2012 Foulées d'Erdeven - 20km 20 01:33:51 80 6
13-05-2012 Course de Séné 15km 15 01:09:52 82
01-04-2012 Ploemeur Ocean 14km 14 01:07:54 132 7
25-03-2012 Trail de Monterblanc 15km 15 01:30:24 109 17
11-03-2012 Tout Theix court 20 km 20 01:39:47 55 3
13-11-2011 Les foulées du Moustoir-Arradon 15 01:10:54 144 21
30-10-2011 Saint Pol - Morlaix 21,125 21.125 01:41:23 1041 162
16-10-2011 Foulées du golfe 10km 10 00:44:34 183 18
11-09-2011 Semi Marathon Auray Vannes 21 01:43:57 1434 173
14-11-2010 LES FOULEES DE MOUSTOIR 15 01:17:28 176 0
17-10-2010 Marathon de Vannes et FOULEE DU GOLFE 13 01:03:39 346 37
02-05-2010 SENE 15 01:19:00 283 58
18-10-2009 Foulées du Golfe Vannes (13km) et duo de l'Hermine (42,195km) 13 01:00:52 258 28
13-09-2009 10km* Arradon Vannes et semi marathon* Auray-Vannes (chpt de 21 01:50:53 2001 255
05-04-2009 Course Nature Ploemeur Océan 17.8 01:25:19 159 19
08-03-2009 Tout Theix Court (6,5km féminin, 7,8km masculin et 15km* mixte) 15 01:17:02 137 15
Date de la course Nom de la course Distance parcourue Temps officiel réalisé Classement Général Classement Catégorie